АйСтор -#1 реселлер Apple в Дагестане
#1 реселлер Apple в Дагестане
Каталог
iPhone
iPhone 11
iPhone 12
iPhone 13
iPhone 13 Pro
iPhone SE
iPhone 14
iPhone 14 Pro
Mac
iMac
MacBook Air
MacBook Pro
iPad
iPad
iPad Air
iPad mini
iPad Pro
Watch
Apple Watch 6
Apple Watch 7
Apple Watch SE
Apple Watch 8
Apple Watch Ultra
Apple TV
AirPods
AirPods
AirPods Max
AirPods Pro
Аксессуары для AirPods
Чехлы для AirPods
Гаджеты
Умный дом
Электросамокаты
Аксессуары
Акустика
Зарядные устройства и кабели
Наушники и гарнитуры
Пауэрбанки
Переходники
Периферийные устройства
Пленки и стекла
Ремешки для часов
Флэшки и накопители
Чехлы
Подарки
Гаджеты
Книги
Стикеры
Шопперы
Трейд-Ин
iPhone
Apple Watch
iPad
MacBook
Акции
Услуги
Блог
Бренды
Как купить
Условия оплаты
Условия доставки
Гарантия на товар
Компания
Сервисный центр
Вакансии iStore
Флагман iStore
Контакты
+7 988 291-51-10
+7 988 291-51-10Онлайн-магазин
+7 988 291-51-03Р. Гамзатова, 64а
+7 988 291-51-02Ярагского, 80
+7 988 291-51-04Коркмасова, 10
Заказать звонок
Задать вопрос
Войти
  • Корзина0
  • Отложенные0
orders@istore-d.ru
Махачкала:

— Р. Гамзатова, 64а
— Ярагского, 80
— Коркмасова, 10

  • Вконтакте
  • Telegram
  • YouTube
  • WhatsApp
  • Pinterest
  • Акции
  • Услуги
  • Блог
  • Как купить
  • Компания
  • Контакты
  • Работа в iStore
  • ...
    Войти
    +7 988 291-51-10
    +7 988 291-51-10Онлайн-магазин
    +7 988 291-51-03Р. Гамзатова, 64а
    +7 988 291-51-02Ярагского, 80
    +7 988 291-51-04Коркмасова, 10
    Отложенные 0
    Корзина 0
    АйСтор -#1 реселлер Apple в Дагестане
    • iPhone
      • iPhone 11
      • iPhone 12
      • iPhone 13
      • iPhone 13 Pro
      • iPhone SE
      • iPhone 14
      • iPhone 14 Pro
    • Mac
      • iMac
      • MacBook Air
      • MacBook Pro
    • iPad
      • iPad
      • iPad Air
      • iPad mini
      • iPad Pro
    • Watch
      • Apple Watch 6
      • Apple Watch 7
      • Apple Watch SE
      • Apple Watch 8
      • Apple Watch Ultra
    • Apple TV
    • AirPods
      • AirPods
      • AirPods Max
      • AirPods Pro
      • Аксессуары для AirPods
      • Чехлы для AirPods
    • Гаджеты
      • Умный дом
      • Электросамокаты
    • Аксессуары
      • Акустика
      • Зарядные устройства и кабели
      • Наушники и гарнитуры
      • Пауэрбанки
      • Переходники
      • Периферийные устройства
      • Пленки и стекла
      • Ремешки для часов
      • Флэшки и накопители
      • Чехлы
    • Подарки
      • Гаджеты
      • Книги
      • Стикеры
      • Шопперы
    • Трейд-Ин
      • iPhone
      • Apple Watch
      • iPad
      • MacBook
    Каталог
    • iPhone
      • iPhone 11
      • iPhone 12
      • iPhone 13
      • iPhone 13 Pro
      • iPhone SE
      • iPhone 14
      • iPhone 14 Pro
    • Mac
      • iMac
      • MacBook Air
      • MacBook Pro
    • iPad
      • iPad
      • iPad Air
      • iPad mini
      • iPad Pro
    • Watch
      • Apple Watch 6
      • Apple Watch 7
      • Apple Watch SE
      • Apple Watch 8
      • Apple Watch Ultra
    • Apple TV
    • AirPods
      • AirPods
      • AirPods Max
      • AirPods Pro
      • Аксессуары для AirPods
      • Чехлы для AirPods
    • Гаджеты
      • Умный дом
      • Электросамокаты
    • Аксессуары
      • Акустика
      • Зарядные устройства и кабели
      • Наушники и гарнитуры
      • Пауэрбанки
      • Переходники
      • Периферийные устройства
      • Пленки и стекла
      • Ремешки для часов
      • Флэшки и накопители
      • Чехлы
    • Подарки
      • Гаджеты
      • Книги
      • Стикеры
      • Шопперы
    • Трейд-Ин
      • iPhone
      • Apple Watch
      • iPad
      • MacBook
    Акции
    Услуги
    Блог
    Бренды
    Как купить
    • Условия оплаты
    • Условия доставки
    • Гарантия на товар
    Компания
    • Сервисный центр
    • Вакансии iStore
    • Флагман iStore
    Контакты
    +  ЕЩЕ
      Отложенные 0 Корзина 0
      АйСтор -#1 реселлер Apple в Дагестане
      Отложенные 0 Корзина 0
      Телефоны
      +7 988 291-51-10Онлайн-магазин
      +7 988 291-51-03Р. Гамзатова, 64а
      +7 988 291-51-02Ярагского, 80
      +7 988 291-51-04Коркмасова, 10
      • Каталог
        • Назад
        • Каталог
        • iPhone
          • Назад
          • iPhone
          • iPhone 11 iPhone 11
          • iPhone 12 iPhone 12
          • iPhone 13 iPhone 13
          • iPhone 13 Pro iPhone 13 Pro
          • iPhone SE iPhone SE
          • iPhone 14 iPhone 14
          • iPhone 14 Pro iPhone 14 Pro
        • Mac
          • Назад
          • Mac
          • iMac iMac
          • MacBook Air MacBook Air
          • MacBook Pro MacBook Pro
        • iPad
          • Назад
          • iPad
          • iPad iPad
          • iPad Air iPad Air
          • iPad mini iPad mini
          • iPad Pro iPad Pro
        • Watch
          • Назад
          • Watch
          • Apple Watch 6 Apple Watch 6
          • Apple Watch 7 Apple Watch 7
          • Apple Watch SE Apple Watch SE
          • Apple Watch 8 Apple Watch 8
          • Apple Watch Ultra Apple Watch Ultra
        • Apple TV
        • AirPods
          • Назад
          • AirPods
          • AirPods AirPods
          • AirPods Max AirPods Max
          • AirPods Pro AirPods Pro
          • Аксессуары для AirPods Аксессуары для AirPods
          • Чехлы для AirPods Чехлы для AirPods
        • Гаджеты
          • Назад
          • Гаджеты
          • Умный дом Умный дом
          • Электросамокаты Электросамокаты
        • Аксессуары
          • Назад
          • Аксессуары
          • Акустика Акустика
          • Зарядные устройства и кабели Зарядные устройства и кабели
          • Наушники и гарнитуры Наушники и гарнитуры
          • Пауэрбанки Пауэрбанки
          • Переходники Переходники
          • Периферийные устройства Периферийные устройства
          • Пленки и стекла Пленки и стекла
          • Ремешки для часов Ремешки для часов
          • Флэшки и накопители Флэшки и накопители
          • Чехлы Чехлы
        • Подарки
          • Назад
          • Подарки
          • Гаджеты Гаджеты
          • Книги
          • Стикеры Стикеры
          • Шопперы Шопперы
        • Трейд-Ин
          • Назад
          • Трейд-Ин
          • iPhone iPhone
          • Apple Watch Apple Watch
          • iPad iPad
          • MacBook MacBook
      • Акции
      • Услуги
      • Блог
      • Бренды
      • Как купить
        • Назад
        • Как купить
        • Условия оплаты
        • Условия доставки
        • Гарантия на товар
      • Компания
        • Назад
        • Компания
        • Сервисный центр
        • Вакансии iStore
        • Флагман iStore
      • Контакты
      • Личный кабинет
      • Корзина0
      • Отложенные0
      • +7 988 291-51-10Онлайн-магазин
        • Назад
        • Телефоны
        • +7 988 291-51-10Онлайн-магазин
        • +7 988 291-51-03Р. Гамзатова, 64а
        • +7 988 291-51-02Ярагского, 80
        • +7 988 291-51-04Коркмасова, 10
      Контактная информация
      Махачкала:

      — Р. Гамзатова, 64а
      — Ярагского, 80
      — Коркмасова, 10

      orders@istore-d.ru
      • Вконтакте
      • Telegram
      • YouTube
      • WhatsApp
      • Pinterest

      Как Apple Watch помогают мне в спорте? Отзыв активного пользователя

      Главная
      —
      Блог
      —Как Apple Watch помогают мне в спорте? Отзыв активного пользователя
      24 июля 2020 17:16

      В каждом деле нужен наставник, партнер и тренер. Это удивительно, но я нашел всех троих в одном устройстве. В этой статье я расскажу вам как умные часы от Apple помогают мне при занятии спортом.


      Apple Watch

      Я всегда считал Apple Watch бесполезной игрушкой, которая не только не помогает, но и порой даже мешает, отвлекает. Каково было мое удивление, когда став обладателем этих часов, которые кстати мне подарили, я открыл для себя новый мир от Apple.


      Apple Watch 5

      Узнал, например, что сообщения можно не только принимать без доставания iPhone (как на многих других умных часах от разных производителей), но и еще отправлять! Причем самым удобным способом – голосом.

      Это гуманное решение, так как тыкать по маленькому экранчику часов набирая текст было бы очень неудобно. Еще есть функция “Рация”, “Вызов” и море других, о которых мы сейчас конечно говорить не будем.

      А рассказать хочется именно о том, как эти часы помогают мне при занятиях спортом.



      Велоспорт

      С недавних пор я увлекся велоспортом. Это отличное хобби, которое помогает немного разгрузиться, отвлечься и держать себя в тонусе. Как и в любом спорте, мне интересно каждую новую тренировку стараться делать чуточку больше чем в предыдущую. Проехать большее расстояние, сжечь больше калорий и параллельно следить за сердечным ритмом. Это все очень важно для меня, и думаю для каждого кто занимается каким-либо активным видом спорта.


      Велоспорт

      Каждое утро, когда большая часть города еще видит сны, эти часы оказываются на моем запястье, готовя меня к очередному заезду по городу или в другой город. Важно не забыть зарядить их ночью, иначе подвиги с этого заезда так и не войдут в историю.


      Если этого нет в Strava, значит этого и не было вовсе


      Популярная фраза среди бегунов и велосипедистов

      Strava

      Strava – это социальная сеть для бегунов и велосипедистов. В ней, как и во встроенном в Apple Watch приложении “Активность” можно следить за своими результатами, сохранять их и делиться ими с друзьями. Strava можно связать с Apple Watch, что позволит автоматически синхронизировать ваши результаты с социальной сетью. Ну или просто установив приложение Strava на ваши часы.

      Мне, до того как я приобщился к велоспорту, моих Apple Watch пятого поколения хватало на 2 дня работы без подзарядки. Это был обычный режим пользования. При использовании приложения “Активность” время работы часов уменьшилось примерно на 30%-40%

      Но это того стоит, и сейчас вы поймете почему.



      Активность

      Вы наверное видели в Apple Watch или даже в своем iPhone картинку с тремя круглыми полосками: красного, зеленого и синего цвета. Это так называемые кольца активности, которые спортсмены всего мира стремятся закрывать (то есть выполнить определенную норму).
      Вот что эти цвета означают:


      Активность


      Красное кольцо «Подвижность».
      В нем содержатся данные о количестве потраченных вами на данный момент калорий.

      зеленое кольцо активности
      Зеленое кольцо «Упражнения».
      Оно отображает, сколько минут активность была интенсивной.

      синее кольцо активности
      Синее кольцо «С разминкой».
      Оно поможет узнать количество часов, когда пользователь вставал с места и двигался не меньше одной минуты.



      Люди с ограниченными возможностями могут указать, что используют кресло-коляску.
      В этом случае значок «С разминкой» будет представлен в виде кольца Roll и отобразит количество часов, когда пользователь не менее минуты быстро передвигался на кресле.


      Это все визуально вам покажет насколько вы сегодня выполнили свой план по тренировкам. Кстати, цели тоже можно выставлять на свое усмотрение. У меня, например, цель такая:

      план активности

      В день мне нужно сжечь 620 ккал., провести 30 минут интенсивной тренировки, и каждый час (в течении 12 часов) периодически двигаться не менее одной минуты. Благодаря разноцветным кружкам, я сразу узнаю если что-то из этого сегодня не выполнил, и могу наверстать упущенное в следующий раз.

      Вот что я имел ввиду, когда говорил что Apple Watch заменяют мне тренера.


      Режим «Тренировка» в Apple Watch

      «Тренировка» покажет вам полную информацию относительно того, насколько качественны ваши занятия спортом. В этом приложении заранее вбито много видов тренировок. Выберите один из видов тренировки и начните занятия.


      Apple Watch 5

      Управлять тренировкой можно прямо с часов. Например можно сделать паузу, вывести попавшую в часы влагу или остановить тренировку совсем.
      А еще, в режиме реального времени можно видеть такие параметры как сердцебиение, пройденное расстояние и достигнутая высота. Если смахнуть вправо, можно управлять музыкой, которую вы слушаете во время тренировки.
      В общем, все что вам нужно иметь под рукой, у вас теперь на руке!

      Благодаря чему ничто не мешает концентрации. Особенно это важно при езде на велосипеде, ведь лишнее отвлечение может быть очень опасным, спровоцировать аварию например.



      тренировка

      Данные о тренировке всегда можно удалить, если они вас не устраивают.
      В приложении «Активность» на iPhone, во вкладке «Тренировки» можно просматривать и управлять всеми полученными данными с тренировок. Можно отслеживать историю ваших успехов за каждый день и месяц.
      А если вы откроете приложению доступ к вашей геолокации, вы увидите весь пройденный маршрут на карте.



      Во вкладке «Награды» можно видеть различные медали за достижение тех или иных целей. Это дополнительная мотивация от Apple. Я знаю людей, которые на самом деле занимаются спортом чтобы заработать побольше наград в приложении «Активность». Это добавляет некий азарт к полезному занятию.

      Награда Награда Награда


      И напоследок (от Автора)

      Я описал лишь часть функций и фишек, которыми пользуются владельцы Apple Watch, занимающиеся активными видами спорта. Это мой личный, отдельно взятый опыт применения возможностей умных часов от Apple. Я верю, что есть среди читателей те, кто как и я когда-то недооценивает возможности Apple Watch, и не понимает зачем они в целом. И еще я верю, что большинство изменит свое мнение после прочтения, или хотя бы задумается об этом.

      Занимайтесь спортом с умом, и будьте здоровы!


      Теги
      AppleWatch Strava Активность Велоспорт Тренировка
      Назад к списку
      • Интересное из мира Apple 11
      • Обзоры товаров 16
      • Советы покупателям 55
      • Техника Apple 89
      • Умные технологии 14
      Теги
      5G A14bionic AirPods AirPods3 AirPodsPro AMD Apple Apple Watch Apple1 Apple2 AppleArcade ApplePark ApplePay ApplePencil AppleProRAW AppleTV AppleTV4K AppleWatch AppleWatch6 AppleWatch7 AppleWatchSE AppleWatchSeries6 AppStore CutTheRope Cравнения EasyPencil eBoox FaceTime Finder HomePodMini HomeTree HomeTreeDawn iBooks iMac Intel intel iOS14 iOS15 iOS16 iPad iPad. iPadAir iPadAir2020 iPadM1 iPadmini5 iPadOS15 iPadOS16 iPadPro iPhone iPhone12 iPhone12mini iPhone12Pro iPhone12ProMax iPhone13 iPhone13Pro iPhone13ProMax iPhoneSE iPhoneX iStore iWork JBL KugooNX LegoBrawls LitRes M1 M1Max MacBook MacBookAir MacBookAir2020 MacBookAirM2 MacBookPro MacBookPro2021 MacBookProM2 MacOS MacOSMonterrey MagicKeyboard MagSafe Marshall MarshallMinor3 MarshallMode MiBand6 NFC NFS Numbers Oceanhorn2 PadOS15 Pixar Powerbank Powereats ProRAW RealRacing Safari Snapseed Sony1000XM4 Spotlight SteveJobs Strava Usb Wallet WWDC WWDC2020 WWDC21 XiaomiMijia360Pro Yandex ZensLiberty акустика Антишпион Бесконтактная оплата Беспроводная зарядка Быстрая зарядка Велоспорт Влагозащита ДжониАйв ДжонСкалли Дизайнер ЗаписьЭкрана Зарядка Игры Инструкции ИсторияAppleStore КакЗаряжатьМак КакСниматьНаiPhone Кампус Apple МобильноеФото МобильныеИгры Наушники Новыетехнологии Обзоры ПолезныеГаджеты ПолезныеПриложения ПолезныеФункции Презентация2021 ПрезентацияApple РеселлерApple Самокат Сканер Советы СтивВозняк СтивДжобс технологии ТимКук Тренировка Умные Технологии фильмыApple ФирменныеМагазиныApple Фитнес Шумоподавление Экология Экранное время Электросамокат
      Будьте в курсе всех акций и скидок
      Подписаться
      Статьи
      31 декабря 2022
      Приложения для планирования
      31 декабря 2022
      Какой iPhone подарить девушке?
      30 ноября 2022
      Магия Sony. 5-я серия тысячных наушников.
      О компании
      Услуги
      Как купить
      Производители
      Магазины
      Контакты
      • Вконтакте
      • Telegram
      • YouTube
      • WhatsApp
      • Pinterest
      +7 988 291-51-10
      +7 988 291-51-10Онлайн-магазин
      +7 988 291-51-03Р. Гамзатова, 64а
      +7 988 291-51-02Ярагского, 80
      +7 988 291-51-04Коркмасова, 10
      orders@istore-d.ru
      Махачкала:

      — Р. Гамзатова, 64а
      — Ярагского, 80
      — Коркмасова, 10

      Подписаться на рассылку
      Политика конфиденциальности
      2023 © iStore — #1 реселлер Apple в Махачкале. Информация на сайте носит информационный характер и не является публичной офертой